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2019年 7月 31日 部活も勉強も全力！
こんにちは！
担任助手1年の佐藤です
夏休みが始まったと思ったらもう8月ですね！
（↑高２の夏の大会で新潟に行った時に海で撮った写真です(^ ^) ）
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
私が受験生の頃は部活ざんまいの夏休みでした
吹奏楽部に所属していて、引退は9月だったので
夏休みはほぼ毎日朝の8時から夕方6時まで1日練習！
OFFは1週間あったかな…というくらいです
高３生は部活を引退している人も多いと思いますが
部活生の皆さん！
勉強と部活両立できていますか？？
猛暑の中運動して、部活が終わってから勉強のやる気が出ない…
なんて人は多いのではないでしょうか
ここで私がオススメしたいのは、
早寝早起き！朝学習！
朝学習には
・睡眠の直後で頭が整理されている
⇨物事の理解が早い
・時間制限があるから集中できる
・その日のうちに復習できる
・途中でやめることで続きがきになる
⇨次の勉強の際にスムーズに入れる
・朝の時間を確保できる
などなど多くのメリットがあるのです！
“早起きは三文の徳“って本当だったんですね笑
また、朝に1日の予定を立ててから家を出ることもオススメです
朝がちょっと苦手…なんて人も自分にムチを打って頑張って起きてみてください
朝の時間を有効活用して
部活も勉強も充実した夏休みにしましょう！！！
以上
首都大学東京
システムデザイン学部インダストリアルアート学科１年
佐藤 由紀菜
