集中力を持続させるために | 東進ハイスクール南浦和校|埼玉県

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2020年 10月 16日 集中力を持続させるために

こんにちは!担任助手1年の国武です。

 

なんか最近寒くなったかと思ってたら、また25度近くまで上がって、、、

 

気候変動がとてもすごいですね。

 

洋服選びが大変です。

 

皆さんも体に気を付けて健康でいてください!

 

さて、今回は集中力を持続させるための勉強法をお話しします。

 

集中力というのは誰しもが勉強中にかけてしまうと思います。

 

まずはどんな勉強であれば、どれくらい集中していけるのかというのを考えてみてください。

 

朝は基本的に眠くなり集中力がかけやすいので、1時間以上ぶっ続けでできる演習系がおすすめです。

 

僕は数学が得意で一番眠気がこないで勉強し続けれるので、数学の過去問を解いていました。

 

過去問はずっと集中が続くので、おすすめです。

 

寝る前は長時間家で勉強するのが苦手だったというのと、

 

科学的に暗記系は夜にやったほうがおぼえられるというデータもでているので、

 

夜に暗記系の勉強をしていました。

皆さん学習環境なども含め、もう一度今までの

勉強を見直し改善させていってください!