受験当日を意識しよう | 東進ハイスクール 南浦和校 大学受験の予備校・塾|埼玉県

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2022年 9月 22日 受験当日を意識しよう

 

こんにちは!

最近服屋は秋服を売り出し始めているというのに、

まだまだ気温が高いことに納得いっていない担任助手一年の宮沢直弥です。

このブログが公開される頃には涼しくなっていてほしいですね~

 

さて、今日は受験当日を意識しようというテーマでお話していこうと思います!

私は受験生の頃、受験当日に向けて意識していることがありました。

それは

試験当日のタイムスケジュールに合わせて生活すること

です!

どういうことかというと、

皆さんご存じの通り人間には生活リズムというものがあります。

その生活リズムを試験当日のタイムスケジュールに合わせると言うことです!

では、なぜそのようなことをするのか。

それは、

生活リズムがづれていると試験中に頭が働かないということが起こるから

です!

人間、寝起きは頭が働かない人が多いですよね。

また、食後の血糖値の変化により眠気に襲われます。

だがしかし!!

生活リズムが調整されていると試験中に眠くなったりすることを避けられます!!!

こういうと、生活リズムって起床・就寝・食事の時間だけかと思う方が多いと思います。

ですが私は、その時間に勉強する教科まで当日に合わせていました!

なぜなら、教科ごとに眠くなる度が違ったからです!

ここまで調整出来たら、

当日ベストコンディションで受験できるでしょう!

皆さん頑張ってください!!

 

 

以上

明治大学 商学部 一年

宮沢直弥