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2020年 10月 16日 集中力を持続させるために
こんにちは!担任助手1年の国武です。
なんか最近寒くなったかと思ってたら、また25度近くまで上がって、、、
気候変動がとてもすごいですね。
洋服選びが大変です。
皆さんも体に気を付けて健康でいてください!
さて、今回は集中力を持続させるための勉強法をお話しします。
集中力というのは誰しもが勉強中にかけてしまうと思います。
まずはどんな勉強であれば、どれくらい集中していけるのかというのを考えてみてください。
朝は基本的に眠くなり集中力がかけやすいので、1時間以上ぶっ続けでできる演習系がおすすめです。
僕は数学が得意で一番眠気がこないで勉強し続けれるので、数学の過去問を解いていました。
過去問はずっと集中が続くので、おすすめです。
寝る前は長時間家で勉強するのが苦手だったというのと、
科学的に暗記系は夜にやったほうがおぼえられるというデータもでているので、
夜に暗記系の勉強をしていました。
皆さん学習環境なども含め、もう一度今までの
勉強を見直し改善させていってください!